業スー小麦粉で、パンだらけのランチ！ 業務スーパーの薄力粉って安いですよね！ 最近値上がりしたとはいえ、1kg158円は魅力的なお値段です。 そんな薄力粉で、果たしてBBAがいつも作ってるパンは作れるのか？ 薄力粉オンリーパターン、米ぬか20%と小麦タン…

クリスマスも低糖質でいこう！ 今回はクリスマスメニュー。 11月から仕込んだスコーン動画を、やっと差し込めた。 米ぬかを使った低糖質なスコーンにウールロールに蒸しパンにカヴァテッリ。 クリスマス、どんと来い！ www.youtube.com ランキング参加中YouT…

忙しい日の手抜きな夕飯 本日は地元の保育園から依頼されてクリスマス会の撮影。 季節のイベントの撮影に、いつもお声をかけていただいております。 んで、今日は夕飯動画なんですが、時間がないから、こんなことに。(笑) 【料理VLOG】撮影の仕事の後の簡単…

サツマイモおやきの面白い成形方法 どんぐりを辿っても着かない歌と共に流れてくるショート動画でよく見る包み方を真似てみる。 でも中身はさつまいも。 今回も、成形だけを真似る回だよー！ みんな、サツマイモおやき好き？ 【料理VLOG】サツマイモおやきと…

捏ねないフォカッチャ 疲れが全然取れなくて、料理をする気が起きない時、ありますよね。 そんな時におすすめなのが、捏ねないフォカッチャ。 手抜きなのに映える、食卓の救世主やで！ 【料理VLOG】しんどい日には捏ねないフォカッチャが最適解だと思う［字…

ザクザクパンと揚げないコロッケが簡単すぎる 寒くなってきましたね。できれば料理は手抜きしたいですね！そんな日は、これ、どうです？ 【料理VLOG】ザクザクパンと揚げないコロッケ！［字幕］#japanese #food #recipes #低糖質 #米ぬか料理【川リバレシピ…

酵母もベーキングパウダーもいらない？！ しかもなんだか、へんな形。手に持って食べやすいし、なにより美味しい❤️そんなやつ、作ったった。 米ぬか入りの低糖質な生地だから、血糖値コントロールされている方や、糖尿病の方も、安心して食べられる。そんな…

ロシアン餃子ペリメニが美味すぎる このブログ生きてる？(笑) 久しぶりにログインしたので、ちょっと記事書いとこうかな。 以前はキャンプ動画メインだったYouTubeですが、体力の問題で、ほぼほぼ低糖質なパン作りチャンネルと化したBBAが、米ぬか入りのロシ…