低脂肪牛乳できのこシチュー♪
低脂肪牛乳を使ってきのこシチュー
しめじがお安かったので、大量シチュー作ります♪
どっこらしょっと。
具材多し。(ΦωΦ)
ゴロリ。
右の鶏皮は、茹でて別のメニューにします。
バターににんにく少々を入れ、肉と玉ねぎを炒めてー
残りの食材をどーん！
小麦粉を全体に絡ませるようにまぶし絡めます。
水500cc、低脂肪牛乳1L入れて、
塩コショウ、コンソメなどの調味料で味付け。
具材に火が通ったら、
最後にまたバターを一片入れて出来上がりー
シチューが美味しい季節になってまいりました♪
鶏皮は、茹でて玉ねぎスライスと和えて
めんつゆ＆酢で味付けしただけ。
酒のつまみにぴったりの一品。(｡>∀<｡)ﾉｼ
告知
2017年11月25日、日奈久ゆめ倉庫にて「Yoshino＆Masae」のライブがあります。
行かないと損しますよ！
大事な事なので２回言います！
行かないと損しますよ！(｡>∀<｡)ﾉｼ
詳細はこちら！
