西の猫はキャンプ好き

西の猫はキャンプ好き

キャンプをこよなく愛する熊本猫。

低脂肪牛乳できのこシチュー♪

低脂肪牛乳を使ってきのこシチュー

しめじがお安かったので、大量シチュー作ります♪

 

f:id:nishinoneko:20171003195406j:image

どっこらしょっと。

具材多し。(ΦωΦ)

 

f:id:nishinoneko:20171003195423j:image

ゴロリ。

右の鶏皮は、茹でて別のメニューにします。

 

f:id:nishinoneko:20171003195438j:image

バターににんにく少々を入れ、肉と玉ねぎを炒めてー

 

f:id:nishinoneko:20171003195500j:image

残りの食材をどーん!

 

f:id:nishinoneko:20171003195522j:image

小麦粉を全体に絡ませるようにまぶし絡めます。

 

f:id:nishinoneko:20171003195538j:image

水500cc、低脂肪牛乳1L入れて、

塩コショウ、コンソメなどの調味料で味付け。

 

f:id:nishinoneko:20171003195556j:image

具材に火が通ったら、

最後にまたバターを一片入れて出来上がりー

 

f:id:nishinoneko:20171003195615j:image

シチューが美味しい季節になってまいりました♪

 

f:id:nishinoneko:20171003195629j:image

鶏皮は、茹でて玉ねぎスライスと和えて

めんつゆ&酢で味付けしただけ。

酒のつまみにぴったりの一品。(。>∀<。)ノシ

 

告知

2017年11月25日、日奈久ゆめ倉庫にて「Yoshino&Masae」のライブがあります。

行かないと損しますよ!

大事な事なので2回言います!

行かないと損しますよ!(。>∀<。)ノシ

 

詳細はこちら!

 

nishinoneko.hateblo.jp