最強補給食はチョコレート？いいえ、羊羹です！という説を提唱します♪
完全最強補給食ようかん説！
私思うんです。
羊羹って甘いもの好きにとって、最強のお菓子なんじゃないかって。
砂糖をたくさん使ってるから、太るんじゃないかと思われるでしょう。
でも、羊羹には油を使ってないので、意外とローカロリー。
しかも小豆と寒天の食物繊維も豊富。
それに美容にいいと言われる成分が、わんさか入ってます♪
補給食で羊羹を食べるメリット
何と言っても腹持ちの良さ♪
ダイエットとかしてると、突然甘いものが食べたくなる衝動に駆られるんです！(笑)
そんなとき、ふらりとコンビニに立ち寄ってしまったが最後、「コンビニスイーツをどんどんカゴに入れてしまう発作」を発症してしまいます。
そんなことになるくらいなら、羊羹を少し食べましょう。(o'ω')ﾉ
びっくりするくらい「コンビニ発作」がなくなります。(笑)
賞味期限の長さ
羊羹の売り場って普通の棚に置かれてますよね。
それもそのはず、芋や栗などの入っていないプレーンな羊羹なら、常温で１年持ったりしちゃうんですよ。
もちろん、きちんと表示されている賞味期限を確認する必要はありますが、とにかく長い！
だから、非常時の常備食としても使えますね。
オラが店、缶詰バーの缶詰と、羊羹の備蓄があれば、しばらく生活できそうです。(笑)
あんこの美容効果がすごい
あんこに含まれる成分は下の通り。
ほかにもカルシウムや鉄分、ミネラルたっぷり。
とんでもない健康食品ではないですか！(*´∀｀)
いつでもどこでも食べられる羊羹
通勤途中の朝ごはんとして、登山やスポーツの補給食として、ダイエット中の甘味に。
どんなシチュエーションでも楽しめる羊羹♪
ティータイムには、あつあつの緑茶と一緒に羊羹を楽しみたいです。
ちなみに私は羊羹とコーヒーの組み合わせが好きです。
まあ、コーヒーが好きってだけなんですが。(笑)
